ALLAH TDK MEMBEBANI SESEORANG MELAINKAN SESUAI DENGAN KESANGGUPANNYA

Allah tidak membebni seseorng sesuai dengan kemampuannya. Ia mendapat pahala dari ( kebajikan ) yang diusahakannya dan ia mendapat siksa dari ( kejahatan ) yg dikerjakannya .

Mereka berdo'a " :
ya TUHAN kami janganlah engkau hukum kami jika kami lupa atw tersalah . Y Tuhan kami janganlah engkau bebankan kami, beban yg berat sebagaimana Engkau bebankn kepada orng - orang sebelum kami . Y tuhn kami janganlah engkau pikulkan kepada kami apa yg tak sanggup kami memikulnya . Bri maaflah kami, ampuni kami dan rahmatilah kami . Engakaulah penolong kmi, maka tolonglah kami terhadap kaum g kafir,( Qs.Al-baqarah : 286 )


Simple things To Do..

Simple things to do :

# Tidur 6 - 10 jam / hari
# Makan 4 sehat 5 sempurna
( Nasi , sayur, buah, daging, & susu )
# Rajin minum air putih 3 liter / hari
# Rajin Olah Raga Min 30 menit / hari
# Rawat Diri :
* Mandi 2 x sehari
* Pake Lotion abis mandi
* Luluran 1x seminggu
* Creambath 1x seminggu / 2 minggu
* Dll
# Jangan biasakan gigitin kuku
# Makan teratur ( sebelum makan nasi biasakan makan buah dulu )